2026.05.22 Fri
【手稲駅前】スピードスケート合宿帯同 氷上の出力を最大化する「競技力強化トレーニング」と「深層スポーツマッサージ」の実績
スピードスケートは、極限の低姿勢を維持しながら、時速60kmを超える速度で氷上を滑走する過酷な競技です。
コンマ数秒を削るためには、単なる筋力だけでなく、股関節や背中の緻密な可動域、そして過酷な練習に耐えうる圧倒的なリカバリー力が求められます。
超人的な速度を体だけで作り・その速度を維持制御していくという、極限の身体操作を身に着けるトレーニングを日々行う競技ですので、
腰痛・膝痛・股関節の痛みなどの症状が出てしますと、競技パフォーマンスへネガティブな影響を与えてしまうので、
スポーツマッサージやストレッチによるスポーツの怪我のリスク低減が重要となってきます。
そして、無駄な動きを修正し、競技動作の効率化を促す、インナーマッスルトレーニングを定期で行い、パフォーマンスの最大化をおこないます。
先般、当院スタッフはスピードスケート選手の強化合宿に帯同し、氷上でのパフォーマンスを限界まで引き上げるためのトータルサポートを行ってまいりました。
■ 合宿帯同における２つのアプローチ
１ 競技力強化のためのパーソナルトレーニング
直線での爆発的な推進力、そしてコーナリング時にかかる強い遠心力に耐えるためには、ブレない体幹と軸足の安定性が不可欠です。医学的エビデンスに基づき、氷上でのロスをゼロにするための身体の使い方を徹底的に提案させていただきました。
２ 疲労蓄積を防ぎ、動きを変えるスポーツマッサージ＆ストレッチ
連日のハードな滑走により、選手の下半身や背中には猛烈な疲労が蓄積します。ていね駅南口治療室では、深層組織へアプローチするスポーツマッサージと、筋肉の滑走性を高めるストレッチを組み合わせ、翌朝には100%の出力でリンクに立てる状態へリセットし続けました。
■ 世界基準の知見を、手稲の地で還元する
当院は、先日のミラノ・コルティナダンペッツォ冬季五輪をはじめ、世界峰の現場で戦う様々な競技のトップアスリートを支えてきたトレーナーが全ての施術・指導を担当しています。
「オリンピックや全日本レベルの選手が受けているメニュー」と全く同じクオリティ・同じ熱量のコンディショニングを、ここ札幌市手稲区（手稲駅前）の院内で提供しています。
■ 自身の限界を超え、本気で結果を出したい方へ
ていね駅南口治療室は、その場しのぎの安売りや、安易なお試しキャンペーン、不特定多数の方へ向けた「お気軽にご相談ください」といったお願い営業は一切行いません。
当院の価値を理解し、
「今シーズン、どうしても自己ベストを更新したい」
「怪我のリスクを排除し、質の高い練習を積み重ねたい」
という、本気で自らの身体に投資し、結果を追い求める方、私に身体をお預けください。
世界を戦う選手たちが信頼を寄せる技術で、あなたの本気に伴走いたしております。
