2026.05.22 Fri
【手稲駅前】肘の痛みを「固定」で終わらせない。出力を最大化するプロのアスリートテーピング
テニス、ゴルフ、野球、あるいは日々のウエイトトレーニングにおいて、多くの競技者を悩ませるのが「肘の痛みや違和感」です。
一般的には「痛むなら休む」「サポーターでガチガチに固定する」という選択がなされがちですが、それは根本的な解決にはなりません。過度な固定は周囲の筋肉の連動を妨げ、結果として肩や手首など別の部位の怪我を引き起こす原因にすらなります。
■ 単なる固定ではない。動きを「最適化」するためのテーピング
当院が施すテーピング（スポーツテーピング・キネシオロジーテーピング・KTテープ）は、単に痛みを抑えるためのものではありません。
解剖学・運動学に基づき、筋肉の収縮をサポートし、関節の正しいアプローチ（軌道）を導き出すための「機能回復システム」です。
組織の負担軽減→ 肘・手首にかかる過度なストレスをテープが分散し、患部の悪化を防ぎます。
出力の維持・向上→ 動きを制限するのではなく、むしろ正しい連動性を生み出し、本来のパフォーマンスを発揮させます。
感覚のフィードバック→ 皮膚の受容器を刺激し、理想的なフォーム（身体の使い方）を無意識に意識させます。
「痛いから練習を休む」のではなく、「正しいサポートのもと、質の高いトレーニングを継続する」
しかし、テーピングは、あくまでも、運動をしている間の患部のを、目的としたものですので、悪化を招くストレスをケアやエクササイズによるリハビリを平行していく選択肢や、リハビリにて改善が起こらない場合は、痛みのある関節専門の整形外科にて、原因を明確にしていけると、現状を踏まえた、最善の改善を歩んでいけるのではないかと考えております。
これが、シーズンを戦い抜くプロのアスリートが選択している基準です。
■ 世界基準のコンディショニングを手稲の地で
ていね駅南口治療室では、２５年にわたり冬季五輪選手や全日本クラスのトップアスリートを支えてきたトレーナーが、
一人ひとりの競技特性（ラケットの握り方、スイングの軌道など）を分析した上で施術を行っております。
ゴルフ肘・テニス肘・野球肘などは、傷んだ組織の修復機能が継続している期間中にリハビリを行う事が鉄則となります。
修復機能が終息してしまうと、整形外科的な治療を要する事になりますので、痛みが強くなり過ぎてからの治療開始ではなく、
痛みや違和感が一週間ほど消えない状況の段階で治療とリハビリを開始していくべきです。
とにかく早期の治療開始が最重要事項となります！
ご自身の身体の構造を根本から変え、怪我のリスクを排除し、最高のパフォーマンスの状態で練習・トレーニングを積み重ねていきたいという、皆さまの本気に寄り添ってサポートをいたしております。
ていね駅南口治療室では、スポーツの怪我で運動へフルコミットできなくなっている方の【動ける体を取り戻す】を手伝いを札幌市の手稲駅前にていたしております。
お問い合わせは、お電話・公式LINEより承ります。
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インスタアカウント→ ＠sapporo.fix
