札幌市手稲区・西区・小樽市を含む北海道全域で肩こり・腰痛・関節痛・スポーツ外傷でお困りの方！鍼灸・交通事故対応（自賠責）や生理痛の緩和や更年期障害も鍼灸治療で改善｜ていね駅南口治療室

日々の練習や試合の前、なんとなくダッシュをしたり、軽く柔軟体操をして「身体が温まったから終わり」にしていませんか？

実は、世界を舞台に戦うトップアスリートたちが行うウォーミングアップは、「ただ体温を上げるためだけの運動」ではありません。怪我を徹底的に防ぎ、試合開始1秒目からスポーツパフォーマンスを爆発させるための「緻密な神経系の構築作業」なのです。

■ なぜ「競技特性動作」を取り入れるべきなのか？

・神経系活性化による身体操作性の向上

脳から筋肉への伝達スピードを加速させ、自分の思い通りにミリ単位で四肢をコントロールできる状態を作ります。

・心拍数の適応によるエネルギー効率向上

試合中の激しい局面でも息が上がりにくく、スタミナを最大限にロスなく引き出せる呼吸・循環器系の準備を整えます。

・ 精神的な緊張緩和による集中力向上

競技に直結する動きをあらかじめなぞることで、余計なプレッシャーを排除し、極限のゾーン（集中状態）へと誘います。

体を温める以上に、脳と筋肉を競技モードにシンクロさせることこそが、スポーツの怪我予防における最高の土台となります。

■ 手稲の地で、世界基準の調整とリハビリを。

どんなに素晴らしい戦術や技術を持っていても、この準備段階でエラーがあると、サッカーのピッチ上で足の捻挫や膝の怪我を引き起こしたり、慢性的な腰痛、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、坐骨神経痛、オスグッド、シンスプリント、疲労骨折といった深刻な痛みを引き起こす原因になります。

ていね駅南口治療室では、実際に多くのプロアスリートや代表選手をサポートしているトレーナーが、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングの中で、あなたの競技特性に合わせた完全オーダーメイドのアップ方法や動きの修正（リハビリ指導）を行います。

局所の痛みに対しては、深い硬化を取り除く本格的なスポーツマッサージやストレッチを施し、動きのベースとなる「ブレない軸」をトレーニングによって再構築します。一人のスポーツトレーナーが、治療・疲労回復・パフォーマンスアップまで一貫してプロデュースできるのが当院独自の強みです。

部活動でライバルに圧倒的な差をつけたい学生アスリート

怪我を完全に克服し、最高のパフォーマンスでゴルフやランニングを楽しみたい大人の競技者

どこに行っても痛みが解決しなかったリハビリ難民の方

■ 自身の身体に、妥協なき投資をできる方へ

当院は、札幌市手稲区の手稲駅前（徒歩3分）にある完全予約制の専門院です。

自らの身体への投資価値を正しく理解している「本気の意志」をお持ちの方のみ、当院の予約枠をお使いください。本気で競技に向き合うあなたの期待に、私たちは本物の技術と論理で伴走いたします。