2026.07.14 Tue
【手稲駅前】手首の痛み・腱鞘炎を長引かせないための固定という選択肢。代表トレーナーが施す、関節の負担を引き算するテーピング治療
ラケットを握るたびに手首がズキッと痛む、ゴルフのスイングで親指の付け根が響く、スマホを持つのも辛い腱鞘炎……。
手首や指の関節は日常的に、そしてスポーツ時に最も酷使する場所であるため、一度痛めてしまうと安静にすることが難しく、何ヶ月も痛みを長引かせてしまいがちです。
「サポーターを巻いているけれど、一向に良くならない」と諦めていませんか？
■ 関節のズレと腱の摩擦を「物理的」に引き算するテーピング
手首や親指の痛み（腱鞘炎や捻挫など）が長引く原因は、単に使いすぎていることだけではありません。実は、手首のアライメント（骨の並び）が崩れ、動かすたびに「腱とトンネル（腱鞘）」が余計に擦れ合っていることにあります。
当院のテーピングは、ただ手首をガチガチに固めるものではありません。
関節を正しい位置（アライメント）に誘導し、動きをスムーズに保ったまま、痛む部位にかかるメカニカルストレス（負担）だけを物理的に引き算します。
皮膚の弱い方には向かないですが、手首から親指の付け根（CM関節・MP関節）にかけて、関節の過度なブレを制限し、腱の通り道をスムーズにするテーピングを使用するというのも、回復までの選択肢だと考えております。
これにより、動かしながらでも痛みをケアし、早期回復へと導くことが可能になります。
■ 首・肩・肘からつながる、連動性を変えるリハビリ
手首の怪我の原因をさらに深く紐解くと、実は「肩甲骨」や「肘」の連動不足が原因で、しわ寄せがすべて手首に集まってしまっているケースが非常に多くあります。
ていね駅南口治療室では、オリンピックをはじめ世界最高峰の舞台で代表選手をサポートしているトレーナーであり、同業者へ技術指導を行う代表トレーナー自身が、あなたの身体を完全1対1でマンツーマンサポートします。
関節アライメントの調整： 手首や指の骨を正しい位置に戻す精密な徒手療法。
スポーツマッサージ ＆ ストレッチ： 前腕から肩甲骨周りまで、手首を引っ張ってしまっている硬化した筋肉を徹底的に解放。
パーソナルトレーニング（運動療法）： 手首だけに頼らない、身体全体を使った正しい身体の使い方（キネティックチェーン）を再構築。
一人のプロのスポーツトレーナーが、治療から補強テーピング、そして再発を防ぐリハビリまで一貫してプロデュースできるのが、当院の誇りです。
■ 自分の身体に妥協せず、本気で結果を出したい方へ
当院は、札幌市手稲区の手稲駅前（徒歩3分）にある完全予約制の専門院です。
「ただ痛みを誤魔化すのをやめ、プロを指導する本物のトレーナーのもとで、怪我を克服し、最高のパフォーマンスを取り戻したい」
そのような、自らの身体への投資価値を正しく理解している「本気で改善したい意志」をお持ちの方からのご要望もお待ちしております。最高峰の現場で磨き上げられた技術をもって、あなたの本気に伴走いたします。
