2019.01.07 Mon
腰痛を回避する「ポジショニング」
どんな動きをするにしても、
体に無理のない、
力の入れやすいポジションを、
理解していると怪我の予防になりますよね❗️
腰周りと股関節の位置関係は、
こんな感じ❗️
皆さんの、いつもの動き方の、
ヒントにして下さい❗️
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
【ていね駅南口治療室】
皆さまの体の不安を希望に変えるお手伝いをしております❗️
♪(´ε` )
予約優先
TEL 011-215-6652
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