2019.01.31 Thu
【脚の力で押す】方法
「腰を使え〜」
「もっと踏め〜」
とか言われた経験ありますよね❓
その通りに実践しようとしても、
うまくいかないですよね❗️
踏み付け方や、腰回りの使い方を、
理解する事がポイント❗️
要は物理学。
どの方向に力を作用させて、
隣接する関節に伝えていくか❗️
この力学を知る事で、
膝・腰・肩の痛み予防になるんです❗️
(￣^￣)ゞ
〒006-0022 札幌市手稲区本庁2条3丁目番地5号 2.3ビル1F
[月-金] 9：00 ～ 13：00 / 15：00 ～ 20：00
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[ 土 ] 9：00 ～ 15：00 ※日曜祝日は休診日
ていね駅南口治療室ＨＯＭＥ＞新着情報
2019.01.31 Thu
「腰を使え〜」
「もっと踏め〜」
とか言われた経験ありますよね❓
その通りに実践しようとしても、
うまくいかないですよね❗️
踏み付け方や、腰回りの使い方を、
理解する事がポイント❗️
要は物理学。
どの方向に力を作用させて、
隣接する関節に伝えていくか❗️
この力学を知る事で、
膝・腰・肩の痛み予防になるんです❗️
(￣^￣)ゞ