2019.03.29 Fri
姿勢の維持・腰痛抑制 ファーストステップ
背中が円くなってしまう・・・
ストレートネックと言われた・・・
慢性的に腰が痛い・・・
巻き肩のせいで背中が円くなっていると言われた・・・
こんな風に医療機関で言われた事なりませんか?
そして、言われたけど、具体的な改善エクササイズの指導がなく、どうしていいのか分からない・・・?
なんて方、結構いらっしゃいますよね?
改善のファーストステップは、
背骨のラインを良好な位置でキープ出来ている感覚を知る事・体感する事!!
ていね駅南口治療室では、
姿勢不良を改善して、身体の不調を改善するお手伝いも致しております。
ご相談下さい!!

膝痛・膝の痛み・腰痛・足の痛み・肩の痛み