2019.03.29 Fri
姿勢の維持・腰痛抑制 サードステップ
寝た状態で背骨のラインをキープできるようになったら、
次は、座った状態で、同じようにラインをキープできるのかを確認!!
寝た状態と座位の違いは、
重力が背骨の位置を崩す方向に働く事。
ここからは、患者さんの感覚と、実際の姿勢とのズレを、
良好な方にシフトさせていく作業になり、
運動指導者側の経験と指導力が試されるところ・・・
逆に言うと、指導スキルが信頼できる指導者を、
探し出す力が患者さんに問われるとも・・・
ていね駅南口治療室では、
代表選手をサポートしている経験と実績で、
体の不安を希望にかえる、
お手伝いをしております。

膝痛・膝の痛み・腰痛・足の痛み・肩の痛み