2019.04.15 Mon
ランナーのケアも行っています!!
北海道のマラソンシーズン
始まりましたね!
走り込み過ぎによる筋の疲弊をおこし、
腸脛靭帯炎やシンスプリントなどの脚の痛みがでてしまったら、
一定期間の安静が必要になってしまいます・・・
予防とコンディション維持を定期的に行うと、
最悪の状況を回避でき、調整しやすくなりますよね!!
ていね駅南口治療室では、
ランナーの皆さまの、
怪我予防とパフォーマンス維持をお手伝い致しております。
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
さぁ〜ケアをはじめましょう❗️
ご相談ください。
