2020.05.14 Thu
パーソナルトレーニングをお勧めしております。
運動自粛後に筋肉が緩んで、
体が不安定になった事による、
怪我が増えています❗️
〈大きく〉〈早く〉動くには、
関節の安定がとれていないと、
必ず怪我リスクは高まります。
最寄りの経験豊かなトレーナーさんのパーソナルトレーニングにて、
自粛明けに備えて、体を整えてはいかがでしょうか？！
(^o^)/
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