2020.10.05 Mon
安静にしても軽減しない腰痛は、運動療法が必要です
ていね駅南口治療室では、痛みの出る動きや姿勢を分析し運動療法をご提案しております。
「安静にしているのに痛い・・・」
「マッサージや電気治療を受けに行っているけど改善の度合いが少ない・・・」
なんて痛みや違和感は、体を緩めることだけではなく、体幹を支える力の再獲得が必要なのかもしれません。
腰痛を根本から抑えるためには、
患者様が主体的に「腰回りの強化」と「日常生活での動きのコツ」を長期的な運動療法へ取り組んでいただき、再発させてしまう動きを変更していく必要があります。
弊院では、主体的で積極的に腰痛改善を望まれる方のお手伝いもさせていただいております。