2024.05.27 Mon
体のキレを回復したい方へはスポーツマッサージ！
スポーツマッサージ！
・体のキレが落ちてきている方
・練習の質をキープしたい方
・怪我の再発を予防したい方
などなど
フレッシュな動きの継続をお手伝いをしております。
動きを妨げてしまう部位へもアプローチしてまいります
週3以上で運動をされている方の場合
2週間を越えてくる辺りから、動きの低下や疲労の蓄積による、パフォーマンスの減少が起き始めております。
弊院でのケアの推奨のタイミングは、
2〜3週間に一度と考えております。